【廣濟(jì)·孕媽課堂】科學(xué)坐月子—產(chǎn)褥期保健

2024-07-12 11:41
十月懷胎，一朝分娩
寶寶出生后
新手媽媽往往把精力都投入在孩子身上
忽略了自己的產(chǎn)褥期保健
從而落下各種不適
那么
產(chǎn)褥期應(yīng)如何保健呢？

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7月6日上午，我院婦產(chǎn)科醫(yī)生鄭磊以《科學(xué)坐月子—產(chǎn)褥期保健》為主題，給現(xiàn)場(chǎng)的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們講解產(chǎn)褥期媽媽的生理變化、常見(jiàn)問(wèn)題處理、如何科學(xué)坐月子及寶寶護(hù)理等。

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坐月子在醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)褥期，是產(chǎn)婦分娩后到身體和其他組織基本恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時(shí)期，一般需要6-8周，也就是42～56天。在這段時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)婦應(yīng)該以休息為主，尤其是產(chǎn)后15天內(nèi)應(yīng)以臥床休息為主，調(diào)養(yǎng)好身體，促進(jìn)全身器官各系統(tǒng)尤其是生殖器官的盡快恢復(fù)。


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手工干花團(tuán)扇
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課堂結(jié)束后
又到了
大朋友小朋友的動(dòng)手環(huán)節(jié)
DIY干花團(tuán)扇

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團(tuán)扇又稱宮扇、紈扇
扇面經(jīng)常以繪畫或刺繡裝飾
是中國(guó)傳統(tǒng)工藝品，古典文雅

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DIY干花團(tuán)扇帶給孕媽媽們的
不僅僅是一種胎教
更是一種美好生活態(tài)度的表達(dá)

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借著孕媽媽們的妙心巧手
每一面團(tuán)扇都展現(xiàn)出它們獨(dú)自的風(fēng)采

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十月懷胎
孕期漫長(zhǎng)又無(wú)聊
來(lái)廣濟(jì)·孕媽課堂
和更多孕媽媽一起
度過(guò)輕松有趣的孕期時(shí)光

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      投稿|王穎   
   編輯|魏麗
    審核|周學(xué)偉
    監(jiān)制|趙明獻(xiàn)


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